dieta na masę

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html na masę to jest dieta z nadwyżką kaloryczną

w twoim przypatku najlepsze na mase bedzie dobra dieta i dobry tening

Takimi jak na mase tylko ureguluj kierunek treningu dieta. pozdrawiam

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_obciążenie_właśnego_ciała__progresja-t909141.html Na mase lub redukcję to jest dieta, trening to tylko bodziec.

Nie jesteś aż tak chudy, ale gruby też nie jesteś. Dieta i trening na mase.

Na masę jest dieta, bez odpowiedniej ilości kalorii nie urośniesz. Co do powtórzeń to zakres 6-10.

siła= masa, nie ma czegos takiego jak trening na mase czy rzeźbe od tego jest dieta a trening to tylko bodziec

Na mase to jest dieta

Na mase -najlepsza dieta A jeśli chcesz znac odpowiedź jakie suplementy do uzupełnienia diety animala,wejdz na strone animala i poczytaj o produktach

na masę (w tym bica) bedzie dobra dobra dieta.

Na mase to jest dieta ;)

wiem ze na mase jest dieta

na mase to jest dieta, i ona jest podstawa

dobra na mase jest dieta

Jeżeli zapotrzebowanie wynosi 5000, przy diecie redukcyjnej np. 4500 to dlaczego ma nie dołożyć tego gain? Gainery uzupełniają dietę, jeśli czegoś brakuje to uzupełnia się to nie ważne czy dieta redukcyjna czy na masę

Na masę jest dobra dieta. %-) Kurczak z rożna ujdzie, bułka najlepiej jakaś pełnoziarnista.

Dieta moze zostac taka jak na mase. Zmieniasz trening. A jak masa bedziesz szla to odejmiesz troszeczke kalorii.

Na mase to jest DIETA...

Na masę to jest dieta z dodatnim bilansem , ewentualne braki uzupełniane gainerem.

Najlepsza na mase jest dobrze zbilansowana dieta + dobry trening masowy. Gdy czegoś brakuje w diecie: carbo, gainer, białko.